成因、治疗及预防 青少年近视的“三部曲”
浏览次数:174 日期:2013-12-31 15:55:14 来源:6163银河com 进入眼科专家答疑区
据研究数据显示,我国是近视眼的重灾区,青少年近视是危害青少年的第一危险因素,青少年近视的防治已经成为全社会关注的重要健康问题。和平眼科专家表示,青少年还处于成长发育阶段,对于眼部的爱护需要做到“三部曲”。这所谓的“三部曲”指的是:近视的成因、近视的治疗以及近视的预防。
1)弄清近视的形成
翻阅古籍,在唐代孙思邈的《千金药方 七窍病》中将夜读细书、月下看书、抄写多年,雕镂细作、博弈不休、饮酒不已等视为重要的眼病原因。我国近代知名“近世进士尽是近视”更是揭示了过多读书与近视的密切关系。近代西方则将青少年近视称作学校近视。
如今,近视在我国青少年中间已经成为一个突出的问题,近视人群每年都在不断增加。上海和平眼科专家先容,近视是以视近清晰,视远模糊为特征的眼病;目前我国学生近视率居高不下的原因有很多,包括课业负担过重,近距离用眼时间过长等不良的学习、生活习惯,另外环境以及灯光的影响、长时间上网打游戏、不正确配戴眼镜,都使孩子的眼睛从小就超负荷使用,导致眼内睫状肌长时间处于紧张痉挛,晶状体过度调节,久而久之造成视力下降,影响学习和生活,甚至影响职业的选择。
2)近视怎么治疗
专家先容,假性近视初期,通过预防和及时的治疗,视力可以恢复正常。如反复过度用眼,时间长了,视力就难以恢复正常。所以青少年患了近视,要及时治疗,以避免度数加深,并防止并发其他眼疾。
专家表示,要想一劳永逸的摘除眼镜拥有清晰视力,可以通过准分子激光LASIK矫治近视,不过专家也同时提醒,LASIK矫治近视,不是每个人都适宜的,需要年满18周岁,还需要取决于个人的眼睛状态及检查结果。术前,医生必须对你的眼睛做系统检查(包括视力、眼压、屈光、角膜厚度、角膜地形图等),只有各个指标全部达标,才能然后决定实施LASIK矫治近视术。
3)近视的预防
专家提醒青少年朋友,远离近视关键在预防,要在生活中养成科学的用眼习惯。首先不要连续用眼,这是最关键的。目前,国内外眼科界一致认为,连续用眼是导致近视的一个重要的危害。在学习和生活中,要注意科学合理地安排看电视、用电脑的时间,使眼睛得到有效休息。其次,注意光线刺激,特别是喜欢夜间玩游戏的人,往往关灯直接对着电脑屏幕,极易对眼睛造成危害。然后要加强饮食养眼,可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明茶,同时莲藕、木耳、洋葱、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等也有利于保护自己的眼睛。
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