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近视手术后该如何避免干眼症?

浏览次数:174 日期:2014-03-06 16:28:37 来源:6163银河com 进入眼科专家答疑区

  手术后该如何避免干眼症?6163银河com眼科专家先容,近视激光手术是治疗近视眼的一种有效方法,但是做完近视近视眼手术后有一些人会出现干眼症的症状,这主要是因为手术会切断角膜中的神经纤维、破坏角膜上皮细胞、损伤分泌黏蛋白的杯状细胞,使泪膜受损。那么近视手术后该如何避免干眼症?下面大家一起来了解一下吧!
 
  近视手术后该如何避免干眼症?
 
  1、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
 
  2、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
 
  3、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置一杯水,以增加周边的湿度。
 
  4、预防干眼症,首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼,眨眼至少要保证4~5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。
 
  5、避免长时间连续操作计算机,注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时,应休息5~10分钟,向远方眺望,也可以做做眼保健操,让眼睛自然放松。
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