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如何预防高原性白内障?

浏览次数:174 日期:2015-09-25 16:01:34 来源:6163银河com 进入眼科专家答疑区

  白内障患者平常在预防和饮食方面都要加以注意:
 
  1.不要让眼睛过度疲劳,保持良好的情绪和心态,培养业余爱好,适当参加文体活动,分散对不愉快事情的注意力,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
 
  2. 避开紫外线强光,特别是太阳光紫外线对晶体损害较重,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。因此,要尽量避免暴露在强烈阳光下,外出旅游时,需要戴大檐帽子和深色墨镜,用来遮蔽紫外线。
 
  3.人体内缺水是导致晶体变浊的原因之一,眼内的晶状体也在进行着不断的代谢,水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。因此,要养成合理饮水的习惯,多吃水果蔬菜,以补充水分和维生素。眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要合理丰富的营养,多吃些清肝养肾明目富含维生素A食物,如胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄绿色蔬、鱼肝油、动物肝脏、奶制品、枸杞等,能有效改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
 
  以上“如何预防高原性白内障?”是眼科专家为您先容的相关内容。做白内障手术之前,请多咨询医院客服的意见及建议。全国咨询热线:400-1120-900
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